Wie wir es wirklich schaffen, motiviert und klar unsere Ziele zu erreichen

Da geht es steil bergauf… es wird anstrengend… der Schnee knirscht unter meinen Schneeschuhen. Die Aussicht ist herrlich, die Luft glasklar… ein Schritt vor den anderen und immer weiter. Den Gipfel fest in Sicht… es ist nicht immer leicht, doch der Weg liegt vor mir, breitet sich aus und führt mich zu meinem Ziel…

Ja so war ich vor kurzem das 1. Mal Schneeschuhwandern und kann es euch nur empfehlen, wenn ihr es noch niemals ausprobiert habt. Es ist eine herrliche Möglichkeit auch im Winter die Berge zu erklimmen und sich selbst und dem Körper eine ordentliche Portion Frischluft zu verpassen. Ich hab teilweise echt auf der Tour gekämpft und so fand ich auch hier wieder eine passende Metapher für unser Leben:

Was treibt dich an? Welche Ziele bewegen dich?

Auch in unserem Leben geht es manchmal steil bergauf und es erscheint uns schwer, aber wenn wir nicht den ganzen Berg betrachten sondern den einzelnen Schritt, dann sind es eben viele solcher kleinen Schritte und Entscheidungen, die unser Leben ganz und rund machen. Bevor wir uns auf diese Schnee-Tour machten, war natürlich die Frage: Wohin?

Und so frage ich auch dich für dein Leben:

• Wohin willst du?
• Willst du beruflich schon lange etwas verändern? Bist nicht mehr glücklich im Beruf?
• Was ist dein Ziel? Was treibt dich an?
• Wünschst du dir eine erfüllte Partnerschaft? Sehnst du dich nach Geborgenheit?
• Was willst du verändern?

Kennst du dein Ziel? Frage ich Menschen danach, was sie wollen, antworten sie mir oft genau das Gegenteil. Sie erzählen, was sie nicht mehr wollen. Wovon sie die Nase voll haben und was sie gern los werden möchten. Sie setzen ihren Fokus immer darauf, was sie nicht mehr möchten, anstatt sich auf das Gefühl oder den Zustand einzuschwingen, welchen sie sich wünschen.

Diese Unbewusstheit vieler Menschen bleibt natürlich nicht ohne Folgen. Demzufolge ziehen sie auch immer wieder diese Dinge an, welche sie eigentlich gern meiden würden. 

Motivation ist Motiv in Aktion

„Ich hätte gern…!“ „Ich würde gern…!“ – das klingt ja nett, aber es wird dich nicht wirklich ans Ziel bringen. Wenn dir klar ist, wohin du willst dann mag ich dich fragen, warum willst du das? Warum willst du dieses Ziel erreichen? Was steckt dahinter?

Was ist dein Motiv dazu?

Glaub mir, wenn dein Warum stark genug ist, dann wird auch das Wie kommen. Du darfst dich klar entscheiden und dann gehts darum wirklich eine Begeisterung bei der Vorstellung zu verspüren. Denn dies wird der Motor sein, damit du dein Ziel auch wirklich verfolgen kannst.

Viele Menschen haben prächtige Ideen und noch mehr Impulse oder auch Visionen, aber wenn die Motivation fehlt, wird jegliche Bewegung scheitern.

Motivation = Motiv in Aktion. Das heißt also, du darfst dein Motiv, welches mit Begeisterung und Herzblut gefüllt ist, in die Tat – in Action – umsetzen. Du darfst anfangen, es zu spüren, zu fühlen und wahrlich auf die Strasse bringen. Und das jeden Tag aus Neue. Nur dann bist du wirklich mit deiner Vision verbunden.

Mut ist, wenn man’s trotz der Angst macht

 Ja und wir wissen es alle und doch fällt er uns oftmals so schwer: der 1. Schritt. Der erste entscheidende Schritt in die neue Zukunft. Da rebelliert die Komfortzone, da finden wir Ausreden und bekommen Herzklopfen. Alles Zeichen dafür, dass es wohl doch nicht der richtige Weg ist, nicht wahr… Völliger Blödsinn!

Hier hängst du am Haken der Angst und wenn du ihr jetzt Platz machst und sie größer werden lässt als deine Motivation und deine Begeisterung dann bleibst du sitzen. Helden sind die, die es trotz der Angst machen.

Wir werden als Mensch nie ganz angstfrei sein und das ist nicht das Problem. Wir dürfen daher lernen, es mit der Angst zu machen und erkennen, dass die Angst uns achtsam und bewusst werden lässt, aber nicht länger ganz abhält von Dingen, die unser Leben bereichern.

Spür mal in dich:

• Welches Gefühl steigt in dir hoch, wenn du an den nächsten wichtigen Schritt denkst?
• Bist du bereit, der Angst zu begegnen, aber sie nicht zu ermächtigen?
• Darfst du auch Angst haben? Erlaubst du dir die Angst?
• Kannst du mit der Angst an der Hand weiter in Richtung Ziel gehen?

Mach dir also bitte bewusst, was du in deinem Leben verändern möchtest, fang an, daran zu glauben und schau dir die Schritte stets einzeln an. Es bedarf einer wahrhaftigen Motivation, ansonsten wird deine Vision scheitern.

Rückschläge, Ängste oder Unsicherheiten sind sichere Wegbegleiter auf deinem Weg. Ihnen solltest du nicht aus dem Weg gehen, sondern sie freundlich grüßen, wahrnehmen und wieder weiter ziehen lassen.

In diesem Sinne wünsche ich dir viel Freude beim Umsetzen deiner genialen Idee und freu mich mal wieder von dir zu hören,

deine
Monika